Das von Peter Levine entwickelte Modell zur Überwindung und Integration traumatischer Ereignisse geht auf die Beobachtung der zugrundeliegenden drei Optionen Flucht-, Angriff-, Totstellreflex in der Tierwelt zurück, die beim Menschen aufgrund der intellektuellen Möglichkeiten in ihrem Ablauf unterbrochen werden, was zu einer Dysregulation des Nervensystems führt.
Dies zeigt sich oft Jahre später als Übererregbarkeit, Überaktivität, jähzornige Wutausbrüche, Ängste, Panik, Depression, Gefühle von Entfremdung, Schlafstörung, Erschöpfung, chronische Schmerzen, Migräne, Nacken-, Rückenprobleme, Burnout u.v.m.
Mit SE ist es möglich, die im Nervensystem festgehaltene Energie in kleinsten Schritten zur Entladung zu bringen und so zu größerer Flexibilität und damit mehr Lebensfreude zu finden.